为切实关爱职工心理健康，有效缓解职工育儿压力，助力构建和谐家庭关系，近日，朝阳区妇幼保健院工会委员会成功举办“心灵驿站·关爱职工”心理健康减压讲座活动。特邀北京市朝阳区第三医院精神科赵琦华主讲，以“从‘心’出发，与孩子温柔相遇”为主题，为医院职工带来了一场专业、实用的亲子关系心理辅导，帮助职工破解育儿困惑。

讲座中，赵琦华医生结合自身丰富的临床经验和深厚的理论素养，从发展心理学和依恋理论视角切入，将亲子关系生动比喻为“大树与小树”的共同成长历程。她明确提出，亲子教育的核心目标是一场“得体的退出”，父母需在孩子不同成长阶段，分别扮演好“屋檐”“梯子”“边界”和“背景”的角色。针对职工普遍面临的孩子拖拉、顶嘴、情绪对抗等育儿难题，她引导大家识别消极思维，学会透过孩子的表面问题，看见其背后渴望被理解、被接纳的深层需求，并重点分享了“STOP情绪暂停法”与“安全基地沟通三句式”，现场引导职工进行角色体验，传授即学即用的沟通技巧。

活动现场气氛温馨，互动踊跃，与会职工纷纷表示，讲座内容既具有专业性又接地气，不仅搭建了科学的育儿框架，更缓解了自身的育儿焦虑与无助感。此次讲座是院工会“心灵驿站”关爱职工系列活动的良好开端，未来，工会将持续关注职工多元化心理需求，搭建更多学习与交流平台，切实将组织的温暖送到职工心坎上，助力职工以更饱满的精神状态投身于守护妇幼健康的事业中。